Esta dada a largada..

Oi meninas,tudo bem? pois é mais uma vez venho aqui informar que meus planos meio que deu errado,as corridas e a dieta!mais depois de 2 semanas sem fazer AF e RA completamente fora de controle,e ter ganhado 2 kilos em 2 semanas,fiquei muito arrazada porque tenho uma facilidade enorme para engordar! pois é não corri essa semana porque chuveu por aqui e não tem como correr na chuva ne! mais o tempo deu uma melhorada e segunda retomo minhas atividades! eu espero conseguir bons resultados,pois o final do ano ta chegango ai e quero estar bem para o verão! Confesso que estou um pouco ansiosa,pretendo noivar ate o final do ano,e ai já viu ne,vem um monte de coisas ao mesmo tempo,como noivado,casa,casamento e etc... e eu não quero que essa minha ansiedade me faça comer igual uma porca .. tenho que me controlar desde já! Bom é isso meninas,me desejem sorte ! Bom final de semana para todas. Beijinhus.

Recomeçar...

Oi meninas! Tudo bem com vocês? Pois é depois de uma semana ruim por causa da dona M,o resfriado resolveu me pegar de jeito! ai gente to toda ruim,kk!ia começar a dieta do leite essa semana,mais com esse resfriado resolvi não fazer porque poderia piorar já que minha imunidade esta muito baixa,então quando eu melhorar vou fazer a dieta do leite! Bom já estava ate com medo de me pesar por conta dessas semanas ruins né,e para completar estou um pouco ansiosa por alguns probleminhas pessoais então estou atacando a comida :( .. sei que estou fazendo tudo de errado,então fui encarar a dona balança e advinham? engordei 1,600 ! Então conversando com meu amor essa semana,resolvemos fazer corrida juntos todos os dias,é mais um isentivo para mim já que estou quase a ponto de desistir de tudo! =x . Mais resolvi recomeçar! e nunca é tarde para isso ne verdade?! Bom meninas,espero que com voces estejam tudo bem.. logo logo eu volto para contar como estao indo as corridas! ate tirei uma foto do meu antes para fazer o meu depois.. Beijos e Otima semana para todas ! By Re. :*

Vou Fazer a dieta do leite!

Oi meninas,Tudo bem? essa semana foi muito ruim para mim! tanto na RA quanto na AF! puxa estou me sentindo muito pessima! entao para recuperar essa semana ruim decidi fazer a dieta do leite! Gostei muito da dieta e seca 7 kilos em 8 dias! vou tentar fazer e postar aqui contando o meus 8 dias de dieta!eu tenho um pouco de medo de fazer essas dietas,mais vou tentar ate aonde eu aguentar! Bom esse final de semana não devo entrar porque meu amor vai levar meu note para formatar,então segunda devo estar ai!pra quem quiser dar uma olhada na dieta esta o site : http://www.dietaebeleza.com/dieta-do-leite/ começo na segunda feira! Beijos meninas.espero que voces estejam indo bem ! :D

Dona M me pegou de jeito..

Oi meninas! pois é,ela chegou chegando de um jeito que tem 2 dias que estou sem forças de ir a academia!mais isso é o de menos,o pior é a vontade de comer besteira que eu estou tendo,hoje mesmo não resisti e comi uma paçoca rs.. to passando longe da balança porque tem um mes que empaquei no 74kilos e ele não muda de jeito nenhum,talvez seja culpa minha mesmo porque não estou levando a dieta a risca muito menos AF.. estou precisando perder 6 kilos em um mes e meio,alguem tem alguma dieta ai para me emprestar ? estou falando serio! tenho que eliminar se não eu não ganho meu isentivo :( .. Bom to indo nessa! essa semana entro de novo e respondo a todas! super beijo meninas! se cuidem ;)

Um Deslize e tanto..

Oi minhas lindas! Ufa depois de 5 dias sem postar so consegui ter tempo hoje! de folga em plena segunda-feira que beleza! mais amanha começa minha batalha rs. Bom como já disse no titulo tive um deslize na RA,começando na quarta-feira que fui no cinema,o filme foi muito bom! mais depois comi besteira e logo minha conciência pesou ai que sensação horrivel gente!mais na quinta tentei recuperar mais não tive mais forças,e para completar ontem foi dia dos pais e mais comilanças pela frente! nem conto o que eu comi porque estou me sentindo pessima :( .. e outra para completar o desastre a dona M chegou de vento em polpa me deixando mais inchada do que nunca.Fui na nutri quinta-feira e ela me passou um novo exame de sangue para ver se minha hemoglobina abaixou,volto nela semana que vem ,porque dependendo do resultado dos exames ela vai me passar outra dieta.Enfim ontem passei um dia maravilhoso com meu paizinho,estava com muitas saudades! eu e minhas irmas fomos para casa dele e levamos o almoço,ele amou ne! Bom gente é isso,espero ter boas noticias daqui para frente,estou me sentindo muito mal,mais vou tentar me levantar e seguir em frente! beijos e obrigada pela força meninas! abaixo algumas fotinhas do fim de semana! Meu amor
Irma e sobrinha
Papai e irmas

Cineminha hoje \o/

Oi meninas lindas! Tudo bem? pois é hoje estou de folga e resolvi pegar um cinema com o namo e a subrinha! e advinha quero ver ''os smurfs'' hahahaha! adoro desenho! eu sou uma criança grande!! Bom agora falando sobre a RA esta tudo indo de vento em polpa,quando estou em casa geralmente é mais dificil beber 2 litros de agua pois eu esqueço,mas ate que hoje eu consegui beber! Já AF ficou de lado hoje,mais amanha volto correndo para academia depois so estágio.. Enfim meninas espero que o dia hoje termine sem eu jacar porque ir pro shoping é uma tentação ! espero ter boas noticias amanha! adoro voces!! Beijos.

É Começo =)

Oi Florzinhas lindas! pois é mais uma semana começa,e agora vou ter que me esfoçar bastante pra ganhar essa aposta rss..Hoje a RA: Ok AF: Ok Agua: Ok! como fez muito calor hoje por aqui acho que bebi uns 3 litros de agua hoje ! mais foi bom!Por enquanto sem nenhuma novidade! so dei uma passada rapida por aqui pra dizer um oi! meninas Boa semana! Beijos.

Incentivos para emagrecer funcionam?

Oi meninas,Bom Dia!meu tema de hoje é esse,conversando com meu namorado essa semana,e me desabafando que to precisando perder meus 6 kilos que ainda faltam para meu objetivo,eis que surge uma ideia,já que estou precisando de uma bike que a tempos quero comprar ele me fez uma aposta comigo,se eu conseguir perder 6 kilos em 2 meses eu ganho a bicicleta,agora se eu não conseguir vou ter que dar um video game pra ele ,então eu juntando o util ao agradável eu aceitei de boa!Acho que agora é correr atras para conseguir ganhar a bike,mais e ai o que voces acham? Beijos meninas e Bom final de semana. s2

Meu Primeiro antes e Depois!

Oi meninas!ai ai que saudades que eu estava viu..nem consegui postar no fim de semana pois estava toda enrolada,bom meu final de semana foi muito perfeito,fui passear com meu amor e foi muito bom! já a RA ficou um pouquinho de lado no final de semana,mais essa semana comecei com o pensamento positivo que esse mês de agosto vai ser muito bom!!ai gente to fazendo de tudo para não desanimar,não quero enganar a mim mesma,mais tenho que buscar forças com vocês!!Hoje peguei um cineminha com a subrinha e de novo a RA foi por agua abaixo! comecei o dia muito bem até o almoço e depois jaquei de novo .. ai que vergonha .. mais amanha é um novo dia e espero que eu encontre forças para continuar.. Bom agora ai acima minha fotinha do meu antes e depois! sei que ainda tem muita coisa pra ser feita e vou conseguiir! mais sei que já foi uma grande vitória chegar ate aqui .. Beijos meninas.