quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

Devendo esclarecimentos..

18 comentários

Poxa meninas,me perdoem pelo sumiço!eu realmente dei uma desanimada legal com o blog,e para completar esse lance de casamento ta me deixando com os nervos a flor da pele!nunca pensei que para casar fosse tão complicado,mas na verdade não é tão complicado,é que a gente que não tem verba suficiente para poder fazer tudo o que queremos em uma unica semana ou mês ou ano rs! enfim,to muito feliz por as coisas estar caminhando bem,esta quase tudo pronto,me caso mês que vem já!mais infelizmente não haverá mais festa,só um almoço para meus familiares e amigos e depois vou viajar com meu maridinho!o tempo esta passando rápido demais e com isso tive que dar prioridade para outras coisas e por isso que não vou fazer aquela festa tão sonhada,mais sei que quando as coisas melhorarem farei depois!mais no momento me importo mais em casar com minhas coisas bem direitinhas dentro de casa! Bom agora mudando de assunto sobre minha RA E AF estão indo de mal a pior,relaxei e agora estamos no final do ano e como fazer dieta nessa época,meu casamento já esta chegando e eu quero estar com uns kilinhos a menos ne!Estou super ansiosa com esse casório e estou atacando tudo o que eu vejo,já falei com o amor assim que casarmos ele vai entrar na academia comigo para nois dois não relaxar e ficar dois barrigudinhos rsrs.. Mais enfim estou aqui analisando que dieta de emergência eu vou fazer para entrar o ano nos eixos rs. Bom meninas já falei bastante por hoje,prometo não abandonar vocês mais!porque longe daqui realmente tudo fica mais complicado!super beijo a todas e espero voltar com mais um bilhão de novidades! Beijos Re.

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Novidades...

21 comentários
Oi meninas! e ai como vão?demorei mais cheguei rs.. Bom estou um pouquinho mais animada! agora que as coisas aqui em casa estão tomando um rumo,que ate uns dias atras estava tudo muito confuso,eu já nem sabia mais o que fazer!mais graças a Deus ontem consegui resolver uma parte e agora tenho uma casa para morar,mesmo provisório ate eu construir a minha!sem ter que pagar aluguel! e o melhor uma casa boa e grande. Mais para vocês entenderam mais a história é que na verdade a casa é da minha irma,mais ela não quer mais morar lá por motivos pessoais,e a casa esta já a 3 anos sozinha sem ninguém,então caiu como uma luva para mim ficar lá uns tempos ate eu fazer a minha casinha.Mas não vou sentir tanto porque a casa não é tão longe assim de onde eu moro atualmente com minha mãe,diferença de uns 15 minutos a pé daqui para lá! entao posso visitar minha mãe sempre que quiser! Bom agora é começar a ajeitar meu novo cantinho!Pela minha mãe casava no final do ano mesmo,mais como quero fazer festa vou ter que esperar até abril!mais tudo bem! eu aguento mais um pouquinho!Bom mudando de assunto minha RA esta mais ou menos,AF também! o peso deu aquela estacionada por causa disso,mais o mês de novembro coloquei em meu coração que vai ser o meu mês! como estou com o projeto de emagrecer 6 kilos ates do fim do ano,agora a luta não é so pelo verão e sim pelo casório,tenho que estar bem magrinha para entrar em um vestido bem bonito! eu estava rodando pelo google quando me deparei com este,olha como ele é lindo! enfim meninas,é isso ae,eu não parei não! espero na proxima postagem ter mais boas noticias! super beijos e Otimo restinho de semana...



segunda-feira, 17 de outubro de 2011

Dia de Pesagem e desafio pessoal !

19 comentários

Oi minhas flores!Bom dia a todas! Bom meu fim de semana não foi muito bom,como trabalho por escala trabalhei sabado e domingo,e fiz minha micro cirurgia sexta feira!trabalhei no sabado com algumas dores,mais domingo não aguentei e sai mais cedo,mais fui ao medico e já estou melhor,estou doida para tirar esses pontos logo! estou me cuidado direitinho! Bom como escrevi no titulo hoje determinei ser dia de pesagem toda segunda! e tive boas noticias graças a Deus! emagreci 200 gramas não é muita coisa mais estou feliz !! mais isso serve para mim que devo me esforçar mais,e meu desafio pessoal é entrar o ano de 2012 com 69 kilos! uhul \o/ Bom espero conseguir meninas!bom o tempo aqui esta super chuvoso e friozinho bom para ficar na cama e hoje estou de folga vou aproveitar e dormir bastante! bom é isso! Meninas um beijo e se cuidem :)

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Ufa!

9 comentários
Oi Minhas florzinhas!Tudo bem?Ufa ate que enfim consegui arrumar um tempinho para vim aqui,minha vida esta uma correria,medico,estágio,trabalho mais vou contar minha história do começo,a quase um mês começou a me dar umas manchas nos braços e nas pernas,mais não sei o que é e o que causou,foi então que decidi proucurar um medico,e então tive que fazer uma biopsia para eles estudarem o que causou isso!mais so daqui a um mês que vou ter os resultados,levei alguns pontinhos mais estou bem graças a Deus! esta ai uma fotinha de hoje!Espero que passe logo,estou ate com vergonha de andar na rua com essas manchas na pele.. mais sei que logo logo isso tudo vai passar!ando muito ansiosa com muitas coisas,talvez seja ansiedade que tenha causado isso sei lá! Bom gente minha RA essa semana não foi muito boa,a dona M chegou e eu fico muito desconfortável,não consigo fazer exercícios e a alimentação menos ainda,mais segunda já vou estar melhor e retomo minhas atividades! vou postar mais uma fotinha do meu noivado!que foi lindo,ai gente é tanta coisa agora para pensar,ano que vem já vem o casamento e já estou pensando na festa!mais sei que tudo vai dar certo,e espero contar cada detalhe aqui para vocês!super beijo meninas e Bom final de semana. Re.


quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Que fofo!

2 comentários

Oii minhas lindas!pois é,não guento ficar sem vim aqui nem no feriado! apesar de que por aqui o tempo não esta muito bom,ainda não chuveu mais esta com uma cara de que logo logo vem chuvinha por ai!ta bom não tem para onde ir mesmo rs.. Mas então meninas,olha que fofo,ganhei um ursinho do meu noivo! achei tão lindinho e romântico que resolvi fazer um post so pra ele rs..
Otimo feriado a todas.. aaah! to me controlando mais com a RA e a AF to fazendo ! agua ok. vamos ver se ate o final do ano chego ao meu objetivo! Beijo meninas.

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Novidades...

3 comentários
Oi meninas!tudo bem? Ufa ate que enfim arrumei um tempinho para vim contar as novidades! tanto boas quanto ruins.. vamos começa pelas boas,bom FIQUEI NOIVA!depois de tantos contratempos conseguimos realizar mais uma etapa de nossa vida,mais um sonho que consigo realizar esse ano,agora sim falta mais um passo para o casamento,minha cabeça já esta a mil rs,mais tudo vai ser no tempo certo!Ah e semana passada consegui realizar mais um sonho,ir no pão de açucar,meu amor me levou,gente lá é lindo demais!!! fiquei muito contente,pois muitos anos querendo ir lá mais nunca conseguia,mais finalmente consegui realizar mais um desejo!bom agora a noticia ruim é que perdi dois kilos em uma semana,mais ganhei 800 gramas no final de semana,jaquei um pouco,mais essa semana prometo recomeçar tudo de novo! gente aqui esta fazendo muito calor!!! agua o tempo todooo! bom é isso ae,vou colocar algumas fotinhas. Beijos meninas assim que der visito a todas ..





quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Equilíbrio

5 comentários

Oiii meninas!Puxa que saudades!!!demorei mais voltei :) nunca é tarde ne? rs .. fiquei esse tempo sem postar para refletir um pouco sobre o que estava acontecendo comigo e com a minha RA e minha AF! Pois é estava engordando e não estava tomando conta disso,estava sem controle e sem freio,mais me deparei com a danada da balança e tivemos um encontro que me acordou de uma vez!percebi que eu fui a culpada de tudo o que fiz,mais que agora eu tenho a chance de recuperar o tempo perdido e correr atras do preju!vamos la meninas rumo aos 65 kilos .. Agora vou fazer visitinhas porque estou com saudades!!! Beijinhus

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Cheguei no meu limite :(

12 comentários
Oi meninas,Bom dia! tudo bem com vocês?Pois é,esse foi o resultado do meu descuido durante algumas semanas e o resultado foi 4 kilos a mais!e o que mais me incomoda é saber que a unica culpada sou eu mesma e mais ninguém!sei que tenho que tomar uma decisão na minha vida e não posso ficar nesse efeito sanfona!ai ai como é dificil,porque as coisas não são mais simples?porque temos que engordar?porque nascemos com essa tendência? Acho que é a hora de aceitar que não sou perfeita e acordar enquanto é tempo.. Bom mais uma vez vou tentar recomeçar,e vou entrar em um propósito de chegar ao meu objetivo até o final do ano! e so voltar aqui no blog com boas noticias! bom meninas,um super beijo para vocês! by Re :)

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Recuperando..

10 comentários

Oi lindas!quero dizer meu muito obrigada pela força viu!isso tudo aqui tem me ajudado bastante nessa minha jornada,e tudo o que vocês tem falado tem servido muito para mim! Resolvi me levantar aos poucos,nada de pressa,cortando besteiras aqui e ali e tendo domínio própio,ter educação e determinação! foi assim que consegui perder 22 kilos,e agora vai fazer perder mais 11 kilos! Sei que não esta sendo facil,mais tem muitas pessoas me ajudando! Hoje conseguir caminhar 40 minutos e bebi 2 litros de agua,afinal essa minha cidade faz um calor maior que tudo rs. não comi nenhum doce,determinei que não vou comer mais doces ate o final do ano! bom meninas por hoje é so! uma Otima semana para vocês! Beijos

domingo, 4 de setembro de 2011

Sorry :(

9 comentários

Oi Minhas Florzinhas!Tudo bem?Pois é,estou super sumida ne? me desculpem meninas,estou me sentindo tão mal,um desanimo tão grande,que eu nem queria vim aqui hoje para contar isso para voces,mais como voces são pessoais maravilhosas e estão sempre comigo quando eu mais preciso de força vim aqui falar um pouquinho sobre o que esta havendo comigo sabe.. Meninas como voces ja devem saber desde quando comecei a fazer a dieta,claro antes de tudo fiz uns exames para saber que tipo de dieta fazer para emagrecer com saúde,enfim fiz os exames e deu uma porcentagem muito alta de açucar no sangue chamada ''diabéticos sem controle'' e isso me incentivou a fazer a dieta direitinho para conseguir controlar antes que fosse tarde demais,pois como tenho 2 diabéticos na familia tenho muito medo de futuramente ficar com essa doença silenciosa. Bom mais a um pouco mais de um mês venho lutando para poder continuar com a dieta pois depois de um mes de dieta e ter conseguido emagrecer 3 kilos,a dr passou o exame de sangue novamente para saber se abaixou o nível de açucar no sangue,pois bem ainda estou aqui com o exame para fazer,mais o desanimo tomou conta de mim de uma forma que eu não sei mais o que fazer! vontade de esquecer tudo,e não continuar mais com os meu planos e meus objetivos que é emagrecer mais 6 kilos! eu não sei o que esta havendo comigo,eu estava tão animada,e agora não sei mais o que fazer!esta quase no final do ano e tenho pensado em tantas coisas,meu noivado,começar a comprar minhas coisas,fazer enxoval! ufa só de pensar me da ansiedade,mais sei que tenho que manter a calma,afinal de contas tudo tem seu tempo!é isso meninas.. um grade beijo para todas e desde ja perdoem pelo sumiço,não era o que eu queria...

sábado, 27 de agosto de 2011

Esta dada a largada..

6 comentários

Oi meninas,tudo bem? pois é mais uma vez venho aqui informar que meus planos meio que deu errado,as corridas e a dieta!mais depois de 2 semanas sem fazer AF e RA completamente fora de controle,e ter ganhado 2 kilos em 2 semanas,fiquei muito arrazada porque tenho uma facilidade enorme para engordar! pois é não corri essa semana porque chuveu por aqui e não tem como correr na chuva ne! mais o tempo deu uma melhorada e segunda retomo minhas atividades! eu espero conseguir bons resultados,pois o final do ano ta chegango ai e quero estar bem para o verão! Confesso que estou um pouco ansiosa,pretendo noivar ate o final do ano,e ai já viu ne,vem um monte de coisas ao mesmo tempo,como noivado,casa,casamento e etc... e eu não quero que essa minha ansiedade me faça comer igual uma porca .. tenho que me controlar desde já! Bom é isso meninas,me desejem sorte ! Bom final de semana para todas. Beijinhus.

terça-feira, 23 de agosto de 2011

Recomeçar...

12 comentários



Oi meninas! Tudo bem com vocês? Pois é depois de uma semana ruim por causa da dona M,o resfriado resolveu me pegar de jeito! ai gente to toda ruim,kk!ia começar a dieta do leite essa semana,mais com esse resfriado resolvi não fazer porque poderia piorar já que minha imunidade esta muito baixa,então quando eu melhorar vou fazer a dieta do leite! Bom já estava ate com medo de me pesar por conta dessas semanas ruins né,e para completar estou um pouco ansiosa por alguns probleminhas pessoais então estou atacando a comida :( .. sei que estou fazendo tudo de errado,então fui encarar a dona balança e advinham? engordei 1,600 ! Então conversando com meu amor essa semana,resolvemos fazer corrida juntos todos os dias,é mais um isentivo para mim já que estou quase a ponto de desistir de tudo! =x . Mais resolvi recomeçar! e nunca é tarde para isso ne verdade?! Bom meninas,espero que com voces estejam tudo bem.. logo logo eu volto para contar como estao indo as corridas! ate tirei uma foto do meu antes para fazer o meu depois.. Beijos e Otima semana para todas ! By Re. :*

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

Vou Fazer a dieta do leite!

10 comentários

Oi meninas,Tudo bem? essa semana foi muito ruim para mim! tanto na RA quanto na AF! puxa estou me sentindo muito pessima! entao para recuperar essa semana ruim decidi fazer a dieta do leite! Gostei muito da dieta e seca 7 kilos em 8 dias! vou tentar fazer e postar aqui contando o meus 8 dias de dieta!eu tenho um pouco de medo de fazer essas dietas,mais vou tentar ate aonde eu aguentar! Bom esse final de semana não devo entrar porque meu amor vai levar meu note para formatar,então segunda devo estar ai!pra quem quiser dar uma olhada na dieta esta o site : http://www.dietaebeleza.com/dieta-do-leite/ começo na segunda feira! Beijos meninas.espero que voces estejam indo bem ! :D

terça-feira, 16 de agosto de 2011

Dona M me pegou de jeito..

9 comentários
Oi meninas! pois é,ela chegou chegando de um jeito que tem 2 dias que estou sem forças de ir a academia!mais isso é o de menos,o pior é a vontade de comer besteira que eu estou tendo,hoje mesmo não resisti e comi uma paçoca rs.. to passando longe da balança porque tem um mes que empaquei no 74kilos e ele não muda de jeito nenhum,talvez seja culpa minha mesmo porque não estou levando a dieta a risca muito menos AF.. estou precisando perder 6 kilos em um mes e meio,alguem tem alguma dieta ai para me emprestar ? estou falando serio! tenho que eliminar se não eu não ganho meu isentivo :( .. Bom to indo nessa! essa semana entro de novo e respondo a todas! super beijo meninas! se cuidem ;)

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Um Deslize e tanto..

11 comentários
Oi minhas lindas! Ufa depois de 5 dias sem postar so consegui ter tempo hoje! de folga em plena segunda-feira que beleza! mais amanha começa minha batalha rs. Bom como já disse no titulo tive um deslize na RA,começando na quarta-feira que fui no cinema,o filme foi muito bom! mais depois comi besteira e logo minha conciência pesou ai que sensação horrivel gente!mais na quinta tentei recuperar mais não tive mais forças,e para completar ontem foi dia dos pais e mais comilanças pela frente! nem conto o que eu comi porque estou me sentindo pessima :( .. e outra para completar o desastre a dona M chegou de vento em polpa me deixando mais inchada do que nunca.Fui na nutri quinta-feira e ela me passou um novo exame de sangue para ver se minha hemoglobina abaixou,volto nela semana que vem ,porque dependendo do resultado dos exames ela vai me passar outra dieta.Enfim ontem passei um dia maravilhoso com meu paizinho,estava com muitas saudades! eu e minhas irmas fomos para casa dele e levamos o almoço,ele amou ne! Bom gente é isso,espero ter boas noticias daqui para frente,estou me sentindo muito mal,mais vou tentar me levantar e seguir em frente! beijos e obrigada pela força meninas! abaixo algumas fotinhas do fim de semana! Meu amor
Irma e sobrinha
Papai e irmas

quarta-feira, 10 de agosto de 2011

Cineminha hoje \o/

12 comentários

Oi meninas lindas! Tudo bem? pois é hoje estou de folga e resolvi pegar um cinema com o namo e a subrinha! e advinha quero ver ''os smurfs'' hahahaha! adoro desenho! eu sou uma criança grande!! Bom agora falando sobre a RA esta tudo indo de vento em polpa,quando estou em casa geralmente é mais dificil beber 2 litros de agua pois eu esqueço,mas ate que hoje eu consegui beber! Já AF ficou de lado hoje,mais amanha volto correndo para academia depois so estágio.. Enfim meninas espero que o dia hoje termine sem eu jacar porque ir pro shoping é uma tentação ! espero ter boas noticias amanha! adoro voces!! Beijos.

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

É Começo =)

9 comentários

Oi Florzinhas lindas! pois é mais uma semana começa,e agora vou ter que me esfoçar bastante pra ganhar essa aposta rss..Hoje a RA: Ok AF: Ok Agua: Ok! como fez muito calor hoje por aqui acho que bebi uns 3 litros de agua hoje ! mais foi bom!Por enquanto sem nenhuma novidade! so dei uma passada rapida por aqui pra dizer um oi! meninas Boa semana! Beijos.

sábado, 6 de agosto de 2011

Incentivos para emagrecer funcionam?

12 comentários

Oi meninas,Bom Dia!meu tema de hoje é esse,conversando com meu namorado essa semana,e me desabafando que to precisando perder meus 6 kilos que ainda faltam para meu objetivo,eis que surge uma ideia,já que estou precisando de uma bike que a tempos quero comprar ele me fez uma aposta comigo,se eu conseguir perder 6 kilos em 2 meses eu ganho a bicicleta,agora se eu não conseguir vou ter que dar um video game pra ele ,então eu juntando o util ao agradável eu aceitei de boa!Acho que agora é correr atras para conseguir ganhar a bike,mais e ai o que voces acham? Beijos meninas e Bom final de semana. s2

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Meu Primeiro antes e Depois!

9 comentários

Oi meninas!ai ai que saudades que eu estava viu..nem consegui postar no fim de semana pois estava toda enrolada,bom meu final de semana foi muito perfeito,fui passear com meu amor e foi muito bom! já a RA ficou um pouquinho de lado no final de semana,mais essa semana comecei com o pensamento positivo que esse mês de agosto vai ser muito bom!!ai gente to fazendo de tudo para não desanimar,não quero enganar a mim mesma,mais tenho que buscar forças com vocês!!Hoje peguei um cineminha com a subrinha e de novo a RA foi por agua abaixo! comecei o dia muito bem até o almoço e depois jaquei de novo .. ai que vergonha .. mais amanha é um novo dia e espero que eu encontre forças para continuar.. Bom agora ai acima minha fotinha do meu antes e depois! sei que ainda tem muita coisa pra ser feita e vou conseguiir! mais sei que já foi uma grande vitória chegar ate aqui .. Beijos meninas.

sexta-feira, 29 de julho de 2011

Saindo dos trilhos :(

15 comentários
Ai Ai,eu achei essa tirinha e amei,pois me sinto igual a ele,gorda!essas ultimas semanas estão sendo as piores,minha RA esta indo de mal a pior e minha AF mais pior ainda! estava tão animada e agora estou começando a perder as forças,conclusão estou saindo dos trilhos.. Estou me sentindo muito desanimada,e não estou mais encontrando forças pra continuar! não quero recuperar os kilos que eu perdi,estou conseguindo manter o peso,mais não estou conseguindo perder mais,ate porque não estou comendo como deveria! mais sei que a unica culpada sou eu mesma e somente eu posso mudar esse quadro! Já vi que o fim de semana tambem não vai ser dos melhores! mais eu espero que segunda feira eu me recupere de novo,talvez indo para academia eu volte a ter animo!Amanha vou passear um pouco,curtir a natureza e aproveitar o que a vida tem de melhor,adoro passeios em lugares que tem verde,lagos e sombra!amanha posto fotinhas! Meninas Um beijo viu,e espero que eu volte melhor no proximo post! :*

terça-feira, 26 de julho de 2011

Jaquei e olha o resultado :/

9 comentários
Oi meninas,dei uma sumidinha por motivos da correria,mais já tratei de voltar e não pretendo demorar tanto na proxima,já estava com muitas saudades,e toda vez que ia postar não dava tempo!Bom como ja disse no titulo e não vou ter vergonha de assumir,é que eu jaquei mesmo final de semana,primeiro foi no churrasco sábado e depois pizza no domingo,eu so sei que jaquei bonito,mais nada de se lamentar agora,agora é a hora de correr atras do preju e não desistir por mais que seja dificil!confesso meninas que estou super desanimada,mais to tentando com todas as forças e me recuperar de novo,ainda não consegui ir na nutri semana passada,e acho que isso foi um dos motivos do meu desanimo!enfim,meu final de semana foi uma MARAVILHA,ganhei presentinhos do namo,ate que enfim consegui comprar minha balança rs, me peso todo dia haha,mais foi uma das formas que encontrei de estar sempre me vijiando!como toda mulher ama comprar coisas consegui comprar minha calça que eu tanto queria,ta ai na fotinha!e mais abaixo fotinha do final de semana no shoping! Bom agora vou responder a todas,e gente obrigada pela força e sei que vou precisar muito! beijocas.







segunda-feira, 18 de julho de 2011

To Viva!rs

7 comentários
Meninas Lindas! esse post to fazendo so pra dizer que estou bem,e que assim que eu tiver um tempinho essa semana eu vou responder todo mundo! so vim aqui pra voces nao acharem que abandonei voces porque eu jamais farei isso rs! adoro esse blog e ele ja faz parte da minha vida,espero contar aqui muitas historias boas,e as ruins?deixa pra lá! é que estou sem tempo mesmo,a consulta na nutri é essa semana! espero ter novidades boas! gente uma pergunta esse chá de capim limão funciona?to pensando em tomar ele! me peso essa semana e ja venho com resultados bons eu espero! To conseguindo fazer a dieta! obvio que dou alguns escapes mais no outro dia logo logo volto ao normal! ah gente ! to me sentindo muito bem.. queria contar mais ainda nao da .. volto essa semana com novidades! beijos e eu volto logo ..
Agua :ok
alimentação: Ok
exercicio: hj nao so amanha rs.

quinta-feira, 14 de julho de 2011

A Balança Empacou..

9 comentários

Meninas a balança empacou! hoje fiquei desesperada! me pesei no dia 1 de julho e depois de 13 dias fui me pesar novamente e advinha?o mesmo peso da ultima pesagem 74 kilos,fiquei tão decepcionada!tudo bem que essa semana eu to de tpm e minha alimentação não esta 100% por causa disso,mais não fiquei tão triste porque ele não aumentou ne! se não teria ficado depremida!
Mas enfim,eu to tentando me alimentar corretamente sem dar deslizes porque a consulta na nutri é segunda!hoje meu dia foi muito bom,como estou de folga acordei um pouquinho mais tarde,fiquei vendo um pouco de tv pela manha e como sempre adoro ver reportagens que falam sobre saúde,e assistir essa manha um programa que deu na globo falando sobre isso,como o nosso estomago é pequeno e cabe pouca coisa,mais como a nutricionista falou que literalmente ''comemos com os olhos'' e é verdade sabia,comemos muito porque achamos que precisamos comer aquilo tudo,mais na verdade nosso estomago não precisa de tanta comigo,por isso que delatamos nosso estomago e por isso sentimos mais fome porque acustumamos a comer muito! Mais enfim por isso que existem a RA para concertar o que era perfeito um dia rs. mais é sempre bom poder recomeçar e acreditar que nos vamos conseguir chegar no nosso peso ideal,e colocar aquele jeans bem coladinho e se sentir gostosa rs!sei que essa tpm vai passar e logo logo venho contar novidades! bom restinho de semana meninas! Domingo eu volto. Beijos

terça-feira, 12 de julho de 2011

TPM chegou :(

19 comentários
Ai meninas,sim ela chegou e eu estou uma pilha,to com desejo de comer besteira e com uma fome fora de controle,sempre que estou pra receber essa visita ficou assim,mais tenho que me controlar! hoje consegui beber 2 litros de a'gua,a alimentação estava indo bem ate o almoço,depois do almoço comi uma paçoca,estava doida pra comer,não sei me deu desejo é mole haha,e lá pro final da tarde comi amendoin,ai gente que peso na conciência que me deu!esta chegando o dia da consulta e eu comendo besteirinhas! que odio..mas tudo bem amanha é outro dia e eu vou perder o que eu consumi rs.vou ve se faço uns 30 minutos de bike e mais uma hora de ginástica localizada rs! espero não cometer mais besteiras ao longo da semana! Meninas um Beijo e Boa Noite! as amigas novas adorei conhecer voces! Beijinhus.

domingo, 10 de julho de 2011

Fim de semana de Folga!

15 comentários

Oi meninas lindas!as vezes demora tanto minhas folgas cairem no fim de semana,mais quando chega tento aproveitar ao máximo!Bom em falar em fim de semana pensamos logo na dieta,ai ai .. mais com esse tempinho não pude deixar de tomar um caldo verde!o tempo estava pedindo!e também fazer uma visitinha na casa da minha priminha vanessa do blog http://minhacasadossonhos.blogspot.com que esta ai na fotinha do lado esquerdo,depois vem a gege,aline,eu e a indiana,pois bem ela me fez sair um pouquinho da dieta esse fim de semana,mais tudo bem eu perco essas gramas essa semana com uma boa ginástica rs,mais nada melhor do que voce estar com pessoas que voce gosta e conversar um pouco,destrair a mente,enfim viver porque a vida é curta demais para ficarmos trancados dentro de casa e não ver a vida passar,e so dar valor as coisas depois que perdemos é muito triste! então viva a vida intensamente!Beijinhos e até a proxima! ai ta chegando o dia da consulta na nutri.. essa semana eu me peso de novo vamos ver se consegui perder mais algum kilinho.. medo o.o rss.

quinta-feira, 7 de julho de 2011

Frio Demais!

6 comentários

Oi meninas,que frio esta fazendo por aqui!! nossa para acordar cedo hoje foi um custo,para trabalhar nem se fala!fora os cafezinhos durante o dia que tomei. rs .. nem consegui tomar agua! a alimentação hoje não foi muito boa,e agora a noite com esse tempo esta pedindo uma sopinha! academia só amanha rs!aiii gente essa época do frio é a melhor época para emagrecer,mais da um trabalho! Bom Boa Noite a todas! Beijinhus.

terça-feira, 5 de julho de 2011

Pensativa!

2 comentários

Oi Minhas Florzinhas!Puxa o fim de semana foi uma beleza!apesar de ter abrido um pouquinho a mão da dieta,mas consegui me controlar nas guloseimas e ja tratei de queimar o que ganhei!a localizada ontem deu pra perder o que eu consumi rs!Mas estou no momento um pouco ''pensativa'' hoje,tem vezes que começamos a perceber as pessoas em nossa volta e avaliamos quem realmente são seus verdadeiros amigos,as coisas estão acontecendo um pouco rapido demais e estou um pouco perdida,com medo de arriscar em algumas situações ou arriscar e me arrepender depois!as vezes a felicidade esta tão perto de nois,e por muitas vezes não damos bola com receio do que as pessoas vão pensar ou ate mesmo dizer,e as vezes perdemos a oportunidade de ser feliz por conta disso!sei que ninguem é perfeito,assim como eu tambem não sou,sou fragil demais,insegura as vezes! Bom é isso,espero que o tempo me ajude a me encontrar, estou um pouco perdida em mim mesma! Boa Terça a Todas! Beijinhos.
Dieta : Ok
Agua: Mais ou menos ''ta frio'' rs
AF: ainda vou correr hoje.

sábado, 2 de julho de 2011

Mais Um kilo perdido!

9 comentários

Oi pessoas!! To aqui pra dizer que perdi mais um kilinho rs! ai fiquei tão feliz ontem quando fui me pesar,espera so os 2 kilos mesmo,mas não,foram 3 kilos! estava com uma amiga ne,ai eu fiquei toda feliz,entao ela foi se pesar tambem,foi a maior diferença porque ela estava com 49 kilos,esta magra ate demais,eu lutando para perder e ela lutando pra ganhar,oh vida! rs. Mais enfim vou passar o final de semana ate mais feliz da vida!! bom meninas Bom fim de semana a todas,já eu vou trabalhar amanha e segunda! volto so na terça! essa semana so correria affee.. Beijokas.

sexta-feira, 1 de julho de 2011

Ginastica Animada.

8 comentários

Oi meninas Lindas!Bom dia a todas,ontem fui pra ginastica localizada,a aula foi das mais animadas que eu já tive!a professora quis fazer a aula ontem com musica country com ritimo eletronico,uma graça,nos pintou,fizemos meia hora de ginástica e depois meia hora de dança! e no final ainda teve umas guloseimas mais nem fiquei porque tinha muita coisa gostosa rs.consegui resisti mais uma tentação!bom to conseguindo fazer a dieta a risca,sem besteiras ate agora,mais uma semana de dieta!e os resultados de vento em poupa!isso me anima mais ainda! so queria estar praticando mais exercicios,mais como meu trabalho me consome muito tempo so estou me exercitando de 3 a 4 vezes na semana. enfim gente ta ai uma fotinha da aula de ontem,a do meio é a professora e a do lado direito é minha sobrinha,e a outra sou eu! é isso ai,Otimo sábado pra todas! Beijos.

terça-feira, 28 de junho de 2011

De Bem Com a Vida..

9 comentários
Oi Pessoal!! to me sentindo tão bem,mais leve!já consegui perder 2 kilos! já estou indo pra segunda semana da dieta e pretendo continuar firme e forte nessa luta!to conseguindo me controlar mais,e controlar minha ansiedade que por muita das vezes me atrapalha um pouco!nada melhor do que voce se olhar no espelho e ver que seu esforço esta dando resultados.. bom é isso! so tenho uma coisa a dizer não DESISTEM!ter paciencia é o ideal.. vou sumir por dois dias mais sexta estou aqui!saudades já! Otima quarta a todos,Beijinhus..

segunda-feira, 27 de junho de 2011

Que Frio!

2 comentários

Nossa gente que friozinho que ta fazendo hj,deu preguiça ate de postar rsrs.. e de ir na academia hoje nem se fale,ainda mais que estou de folga hj e amanha!! mais calma amanha eu vou a academia porque não da pra ficar sem ir ne! Bom o final de semana passou e eu fui bem na dieta! não cometi nenhuma besteira! graças a Deus! ate ia me pesar hoje mais resolvi me pesar daqui a uma semana! ficar ansiosa não da ne gente!então resolvi me pesar de 15 em 15 dias.bom boa noite a todos.. Beijinhus e ate a proxima ;)

sexta-feira, 24 de junho de 2011

E lá vem o fim de semana!

6 comentários

O fim de semana pra mim é os piores dias da dieta,pois são os dias que voce sempre arruma uma festinha pra ir,ou vai pra casa de alguem que sempre faz coisas gostasas pra voce comer. Mas o bom disso tudo é que vou trabalhar nesse fim de semana,e por isso no trabalho me concentro mais na dieta!(eu espero)rs.. já estou na dieta a 5 dias e já me sinto bem melhor,vou me pesar na segunda,ai que medo !!! calma vai da tudo certo.Hoje vou para academia!bom gente desde já otimo fim de semana a todos. segunda estou de volta!!!! beijinhos.

quinta-feira, 23 de junho de 2011

Que Preguiça!

1 comentários

Oi Gente! que preguiça que me deu hoje! além de ter acordado as 10:30 da manha,nao fiz nada alem de ter feito meu cabelo e pintado minhas unhas rs.. nem vi a cara da rua hoje!espero amanha ter animo de ir a academia!me mexer afinal tenho que chegar aos 65kilos.. Beijinhos

terça-feira, 21 de junho de 2011

5 comentários
Oi Gente! Ufa ate que enfim consegui postar!hoje meu dia foi cheio,trabalhei,depois fui para academia,comecei a ginástica localizada,NOSSA to toda doida rs.. To super cansada!! a dieta ta indo pessoal,to comendo tudo o que a nutricionista me passou,não cometi nenhum deslize ate agora e espero não cometer!Boa noite gente! Beijinhos.. quinta estou de volta ;)

segunda-feira, 20 de junho de 2011

A Jornada Solitária.

6 comentários

Bom,hoje começou minha jornada!e como todos sabem é uma jornada solitária,pois é uma coisa que somente eu sei o que vou passar daqui pra frente!emagrecer não é facil,tem que querer muito! tem que ter muita força de vontade,e dominio própio que é o mais importante!Pois bem o final de semana foi muito bom,sabado fui para a feira de são cristovão!me diverti um pouquinho rs. Hoje to de folga,aproveitar e me matricular na academia e fazer umas comprinhas,afinal dieta gasta mais no final vale a pena!Vou nessa tenham um Bom dia!

quinta-feira, 16 de junho de 2011

Consulta com a nutricionista!

3 comentários

Oii gente!Pois é,começar uma dieta não é assim de uma hora pra outra,tudo tem que ser orientado pelo medico e seguido a risca!hoje foi minha segunda consulta na nutricionista,e depois dos resultados dos exames foi constatado algo que eu tinha muito medo que é a diebete,que no meu caso é a chamada diabéticos sem controle,mas calma,não é algo muito grave,tem como controlar com a alimentação e daqui a um mês volto a fazer os exames pra ver se abaixou! Percebi que agora meu emagrecimento não é so pelo fato da estética mais tambem pela minha saúde em primeiro lugar!Bom na segunda começa tudo!! espero contar com voces nessa luta! Indo dormir amanha começa minha rotina de trabalho! By Re.