Equilíbrio

Oiii meninas!Puxa que saudades!!!demorei mais voltei :) nunca é tarde ne? rs .. fiquei esse tempo sem postar para refletir um pouco sobre o que estava acontecendo comigo e com a minha RA e minha AF! Pois é estava engordando e não estava tomando conta disso,estava sem controle e sem freio,mais me deparei com a danada da balança e tivemos um encontro que me acordou de uma vez!percebi que eu fui a culpada de tudo o que fiz,mais que agora eu tenho a chance de recuperar o tempo perdido e correr atras do preju!vamos la meninas rumo aos 65 kilos .. Agora vou fazer visitinhas porque estou com saudades!!! Beijinhus

Cheguei no meu limite :(

Oi meninas,Bom dia! tudo bem com vocês?Pois é,esse foi o resultado do meu descuido durante algumas semanas e o resultado foi 4 kilos a mais!e o que mais me incomoda é saber que a unica culpada sou eu mesma e mais ninguém!sei que tenho que tomar uma decisão na minha vida e não posso ficar nesse efeito sanfona!ai ai como é dificil,porque as coisas não são mais simples?porque temos que engordar?porque nascemos com essa tendência? Acho que é a hora de aceitar que não sou perfeita e acordar enquanto é tempo.. Bom mais uma vez vou tentar recomeçar,e vou entrar em um propósito de chegar ao meu objetivo até o final do ano! e so voltar aqui no blog com boas noticias! bom meninas,um super beijo para vocês! by Re :)

Recuperando..

Oi lindas!quero dizer meu muito obrigada pela força viu!isso tudo aqui tem me ajudado bastante nessa minha jornada,e tudo o que vocês tem falado tem servido muito para mim! Resolvi me levantar aos poucos,nada de pressa,cortando besteiras aqui e ali e tendo domínio própio,ter educação e determinação! foi assim que consegui perder 22 kilos,e agora vai fazer perder mais 11 kilos! Sei que não esta sendo facil,mais tem muitas pessoas me ajudando! Hoje conseguir caminhar 40 minutos e bebi 2 litros de agua,afinal essa minha cidade faz um calor maior que tudo rs. não comi nenhum doce,determinei que não vou comer mais doces ate o final do ano! bom meninas por hoje é so! uma Otima semana para vocês! Beijos

Sorry :(

Oi Minhas Florzinhas!Tudo bem?Pois é,estou super sumida ne? me desculpem meninas,estou me sentindo tão mal,um desanimo tão grande,que eu nem queria vim aqui hoje para contar isso para voces,mais como voces são pessoais maravilhosas e estão sempre comigo quando eu mais preciso de força vim aqui falar um pouquinho sobre o que esta havendo comigo sabe.. Meninas como voces ja devem saber desde quando comecei a fazer a dieta,claro antes de tudo fiz uns exames para saber que tipo de dieta fazer para emagrecer com saúde,enfim fiz os exames e deu uma porcentagem muito alta de açucar no sangue chamada ''diabéticos sem controle'' e isso me incentivou a fazer a dieta direitinho para conseguir controlar antes que fosse tarde demais,pois como tenho 2 diabéticos na familia tenho muito medo de futuramente ficar com essa doença silenciosa. Bom mais a um pouco mais de um mês venho lutando para poder continuar com a dieta pois depois de um mes de dieta e ter conseguido emagrecer 3 kilos,a dr passou o exame de sangue novamente para saber se abaixou o nível de açucar no sangue,pois bem ainda estou aqui com o exame para fazer,mais o desanimo tomou conta de mim de uma forma que eu não sei mais o que fazer! vontade de esquecer tudo,e não continuar mais com os meu planos e meus objetivos que é emagrecer mais 6 kilos! eu não sei o que esta havendo comigo,eu estava tão animada,e agora não sei mais o que fazer!esta quase no final do ano e tenho pensado em tantas coisas,meu noivado,começar a comprar minhas coisas,fazer enxoval! ufa só de pensar me da ansiedade,mais sei que tenho que manter a calma,afinal de contas tudo tem seu tempo!é isso meninas.. um grade beijo para todas e desde ja perdoem pelo sumiço,não era o que eu queria...